خییلی عالی عزیزم 😍😘
آفرین 💪💪💪
منم توی مرحله کم خوری هستم و ورزش 🤦🏼♀️
خداروشکر وزن کم کردم 😅
یعنی چی فستم
این رژیم چیه من شکم و ران و باسن م بزرگ شده چکار کنم
منم از یازده فستم 🤭تا چهار فردا 🥴راستی چند کیلویی
سلام من تو رژیم نیستم اما امروز و دیشب کل غذام ی کف کوچیک نون بود اما هرکاری میکنم دریغ از یک کیلو کم کردن
منم فستمو از ساعت ۹ شب شروع میکنم
خیلی دوس دارم از ساعت ۷ یا ۸ فستو شروع کنم ولی متاسفانه شوهرم دیر از سرکار برگرده مجبورم از ۹ یا ۹ ونیم شروعش کنم
سلام امروز و یکم زیاد خوردم🥲
سلام خیلی هم عالی
منم از7فستم
انشاالله بتونم تا مهر ب 53برسم
عروسی داریم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.