سلام خانما شبتون بخیر من از وقتی باردار شدم وقت خوابم به هم ریخته و اصلا نمیتونم زود بخایم تا ساعت 2 الی 3 اونم با هزارتا تکون خوردن و بی قراری بعد میخابم شما هم اینطوری هستین یانه 9؟

اره منم همینطوری ام 🥺

منم زیر ساعت ۳خواب نمیرم ظهرم تا ۱۲باید بخوابم
وقت خوابم باید کلیییی این پهلو اون پهلو شم شایییییییید ی وری راحتم بود خواب رفتم

بخوابید هفته های بالا نمیتونید بخوابید نینی هم انشاالله بیاد خواب ندارید الان وقت خواب بخوابید ک بعدا کلی خسته و کم خواب و کلافه میشید

عزیزم من دیشب ساعت ۴/۴۰دقیقه بیدار بودم دم دمای صبح خوابیدم

من هنوزم همینطورم معمولا تا ۴-۵ بیدارم 🤦🏻‍♀️
چون مدام باید برم سرویس یا گشنم میشه خوابم میپره
امیدوارم خوابم تنظیم شه چون واقعا کلافه شدم دیگه

اره منم اینجوری ام بیا حرف بزنیم تا صبح😂غیبت کنیم

حداقل تا هفته ۱۲ همینطوری . کاملا کلافه کنندست .. من هوا روشن میشد میخوابیدم .. نظم همه چی بهم میریزه .. الان یذره بهتر شده بازم چون روال قبلی بوده ب اون عادت میگنی