سلام. راه حال بدید چیکار کنم دردم بگیره زودتر😪خسته شدم
پیاده روی میرم
بنظرتون سر خود شیاف گل مغربی بگیرم بزارم اشکال داره

من نزدیک 41 زایمان کردم هرکاری کردم فایده نداشت لگنم تنگ بود رحمم باز نمیشد با چندین بار معاینه تحریکی یه سانت باز شدم دردم گرفت😭😭
توم تا موقعی که اون کوچولو نخواد بدنیا نمیاد
میدونم دوس داری زود تر دنیا بیاد یکی دوهفته دیگست انشالله به امید خدا صحیح و سالمم بدنیا میاد توم اذیت نمیشی فداتشم ❤️
سرخود چیزی استفاده نکن بزار موعد خودش بیاد بهتره

من تو ۴۰ ام هنوز خبری نیس.

هیچ فایده ای نداره من ۴۰ هفته و یک روز زایمان کردم هر کاری میکردم فایده نداشت از بس معاینمم کرده بودن پدرم در اومده بود

رابطه بدون جلوگیری
پله نوردی
یک ساعت پیاده روی
حرکات ورزشی مثل اسکات و...

پیاده روی تند ک بیاد پایین

منکه دوهفته شیاف میزاشتم.تاثیر خاصی نداشت.آخر سرم کیسه آبم پاره شد.

سلام اگ راه کاری دارین به منم بگین منم ۴۰ هفته ام

دوهفته دیگه وقت داری .بچتم وزنش خوب میشه پیاده رویتوداشته باش