#آموزش اوتمیل
مواد لازم 👇
جو دو سر پرک سه قاشق مرباخوری
موز ۱/۳ متوسط
گلابی ۱/۳ متوسط
خرما یک عدد
ابتدا جو دو سر پرک را داخل آب ریخته و روی حرارت می‌گذاریم تا جوش آید سپس موز را له و گلابی را رنده کرده و پوست و هسته خرما را گرفته و با آب جوش نرم کرده و له میکنیم سپس جو دو سر پرک پخته شده را له کرده و با بقیه مواد قاطی میکنیم
اوتمیل شما آمادست

نوش جان❤️

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط