هر کلسیمی خوردی خوبه فقط حتما یا جوشان منیزیم یا قرص مگنیفورت بخور عالیه برا پادرد و خستگی بدن
من یدونه مکمل گرفتم ول وومن ۲۶۰هزاره سی تاییش با قرص اهن . میخورم.
یه مکمل دیگم هس ک کلسیم داره توش.ب داروخانه بگو بهت میگه مارکاشو.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.