سلام مامانا
من امروز سومين روزه كه زايمان كردم سينه هام سفت و دردناكه ولي شير نمياد ازش،چقد زمان ميبره تا شير بياد بچه سير نميشه خيليم سخت ميگيره سينمو🥺😕

عزیزم بروزیردوش قشنگ ماساژش بده قبل شیردادنم قشنگ ماساژ بده ایشالله مشکلت حل میشه

کیسه آب گرم بگیر بذار رو سینه ات و ماساژ بده و با شیردوش بدوش

ماساژ بده زیر اب گرم باش مدام سر ریز میشه خودش

هی باید ماساژ بدی
بری زیر دوش
با شیردوش بدوشی بدی بچه هی مک بزنه
شیر روزای اول خیلی سفته باید خارج بشه یطوری