۱ ساعت و نیم بعد قرص اهن لیدی میل خوردم . تاثیر اهنو میبره؟
خودم میدونم اهنو شب میخورن😑منومشکل معده دارم باید روز بخورم
سپااااس

من همه رو باهم میخورم😂

تا دو ساعت قبل و بعد قرص آهن،،
لبنیات و. قرص معده نباید بخوری
لیدی میل هم احتمال زیاد چون کلسیم داره از جذب آهن جلوگیری می کنه
من روزی دو تا آهن میخورم، یکی صبح وسط صبحانه، یکی هم آخر شب

دیروز امپول پروژسترون زدم دلم یجوری شده بود زیر دلم درد میکرد😐😐😐

وای من قرصام یکی در میون میخورم😑😑😑😑😑😑