شربت آهن رو کی بدیم اثرش زیاده؟؟؟

شب قبل از خواب

ببین بهترین تایم خوردن آهن با معده خالی یا صبح ناشتا یا بعد از طهر که بچه از خواب بیدار میشه چند ساعت از ناهار گذشته یا آخر شبی که فاصله باغذا زیاد بوده و حتما حتما همراه ویتامین سی بده جذب برخ بالا حالا لیموترش پرتقال کیوی گوجه یا قرص جوشان بچه ها قندو رنگ نداشته باشه

والا دکتر به من گفت میتونی یکساعت قبل ناهار بده چون گفتم دندونش سیاه میشه گفت پس شب نده

فرقی نداره دکتر گفت اینکهوقبل و بعد شیر ندهیم هم گفت یکسری بی سواد از خودشون درآوردند

صبح یا شب