سلام خانما چرامیگن بین شیرو قطره آهن بایدفاصله باشه؟یه نفرمیگفت مسمومیت میاره درسته؟

من همیشه موقع خواب شیرشو میذم وقتی شیرش تموم شد قطره رو میدم

بله هم مسمومیت میاره هم باعث عدم جذب آهن میشه

جذب آهن با کلسیم تداخل داره ولی اگر آهنی که استفاده میکنید لیپوزومال باشه نیازی نیست فاصله بدین

جذبش ضعیف میشه

سلام به خاطر جذبش میگن

نه عزیزم بخاطر اینه که‌ جذب بدن نمیشه با لبنیات .ربطی به مسمویت نداره