ماماناییکه هم یبوست دارین هم نفخ چیامیخورین ک بهتر میشین توروخدا من تا یکم غذا میخورم شکمم مث بادکنک میشه🫤

شربت مگنی میلک برای یبوست

واسه یبوست شربت لاکتولاز خارجی بگیر عالیه

قرص لانزو وشربت منیزیم هیدروکساید۸درصد

گلابی

میوه خیلی بخور در روز حتما میوه بخور من اینجوری بودم تازه نزدیک ب ماهه بهتر شدم هر روز میوه میخورم

آلو میخورم برای یبوست

ابگوشت🙈

گلابی آبدار خیلی خوبه، روغن زیتون هم یه قاشق بریز تو آبجوش بخور
تاثیر داره

برگه زرد الو الو بخارا انجیر خشک خیسانده میوه اب زیاد هر روز یکی از اینا مصرف کنی حله