ابجیاسلام من دوروزه قندهیچی نمیخورم بخاطرقندخونم طبق تاپیکای قبل الان خیلی حالم بده احساس ضعفو سرگیجه دارم نمیدونم چیکارکنم بنظرتون واسه نخوردن قنده

بله ... برای قنده
۱۰۵ دیابت محسوب نمیشه
برای کاهش قند خون اول باید استرست رو حذف کنی یعنی هزارم رژیم بگیری هیچی مثل حذف استرس برات مفید نیست
الانم پاشو خرما بخور
نداری عسل بخور
نداری یه تیکه نون و پنیر بخور

بیار یدونه میوه بخور

شاید افت قند گرفتی مراقب باش افت قند هم خوب نیست باید قندتو‌چک کنی

عزیزم شما باید کنترل شده بخوری، برو دکتر بهت برنامه بده
زیادی هم کم بخوری خدای نکرده باعث افت قند خون میشه

قندت چند بوده مگه