سلام ، مامانا طبق تجربه تون بچه از ۳ ماهگی راهی داره خوابش و خودمون درست کنیم ؟ دختر من چند وقته عادت کرده ساعت ۳ شب میخوابه از اون ور تا ۱۲ خوابه، چند بار فقط واسه شیر بیدار میشه ، من چند وقت دیگه میخوام برم دانشگاه اینطوری نمیتونم که ، اولش خیلی خوب بود هرچی میره جلوتر اذیتاش بیشتر میشه ، دیروز میخواستم صبح زود برم جایی دخترم تا ۴ نخوابید بعد دیگه ساعت ۷ که لباس پوشیدم واسش و بغلش کردم رفتیم بیرون هی بیدار شد ، شب بعد ۱۱ بخوابید ، ولی امشب دوباره با بدبختی و کلی گریه شدید و تو بغل چرخوندن خوابید ، مثل اون روز صبح زود بیدارش کنم تنظیم خوابش درست میشه ؟😢
اخه میدونید مشکل چیه ، میخوابه دوباره بیدار میشه مثلا امشب از ۱۱ تا ۱۱و نیم شیر خورد خواببش برد دوباره ۱۲ بیدار شد تا الان 😐
ولی از ۳ به بعد عمیق میخوابه تا ظهر

خواب بچه ها از ۴ماهگی تنظیم میشه تقریبا از ۸صبح بیدارش کن و هر ۱با ۲ساعت باید ۱ساعت بخوابه و ۸شب هم باید بره برای خواب شب

پسر من همیشه قبل از ۱۱ میخوابه و صبح ها ۸ بیدار میشه ؛ البه اینطور نبود یه مدت اذیت شدم تا درست شد

دقیقا مشکل منم هس هروقتم زود میخوابونم بیدار میشه انرژیش بیشترهم میشه، ولی من ساعت خوابشو از ۴ کشوندم به دو هرروز نیم ساعت زودتر از قبل خوابوندم و حسابی خستش میکنم نمیزارم عصر بخوابه الان دیگه یک و نیم یا دو میخوابه باز من به این راضیم

والا مشکل منم هس الان که سه سالشه درست نشده

آره سر تایمی که میخوای بیدارش کن
روزها کمتر بذار بخوابه
سعی کن شبها خسته اش کنی زود تر می‌خوابه
البته همشون خوابشون همینجور مزخرفه دختر منم تازه خوابیده
هنوز درست نشده
منم دیگه شل کردم

ن عزیزم بیدار کردنش اظطراب میده دکترا میگن
شما روتین خودتو درست کنی اونم درست میشه.روتین از اخر یک ماهگیه ۷بیدار میشن معمولا بعد بازی کن تا خسته بشه مثلا ساعت ۱۰-۱۲بخوابه تا ساعت ۳-۴ دوباره ۸شروع کن بستر خواب درست کردن مث کم کردن چراغا،عدم بازی هیجانی و موزیک ملایم بذار صداهای سفید میگن موزیک های اروم بذار و ببرش تواتاقش و اروم اروم براش لالایی بخون که بشه ساعت ۹و بخوابه تا صبح و همینو هی تکرار کن.مثلا از خواب پامیشه بندازش زیر سینه ات یا اگر شیر خشکیه شیر خشک درست کن بذارش رو پات اروم اروم تکون بده یا پستونک بذار پیش پیش لالایی یا صدای سسسسسسس دربیار بخوابه .به هیچ وجه نصفه شب برق روشن نکن چششو بزنه یا نور گوشیو ببینه تو گوششو دستمال کاغذی نرم یا پنبه بذار صدا نشنوه سکوت و تاریکی خوابش میبره.