شبخیر مامانا چند شبه پسرم ۳تا ۳ونیم میخوابه چیکارش کنم تنظیم بشه؟

شربت بیبی سد بده هر ۱۲ ساعت ۳ سیسی

چند روز یکروز یا دو روز در میون ساعت ۸.۹ شب ببرش حموم چرب کن بدنشو یکم بعدم شیر بده بخوابونش

ساعت ۱۰ شروع کن فضای خونه رو تاریک‌کن پسر من با تاریکی‌ تطبیق پیدا کرده اونم عادت میکنه

پسر من الان خوابید مامانش نمیخوابه

منم به همين مشكل دچارم متأسفانه سعى كن توى طول روز فعاليت داشته باشى باهاش بازى كن كه خسته بشه تا شب، شب خودتم راحت بخوابى😂😑