میانگین ۱۰ ساعت ناشنا باش.
عزیزم
آزمایش قند فقط ۸ تا ۱۰ ساعت هست
اگر بجز قند تست چربی هم داشتین میگفتم ۱۰ ساعت کامل ناشتا باش(چربی ۱۰ تا ۱۲ ساعته)
اما قند بین ۸ تا ۱۰ ساعت ناشتایی کافیه
۸تا۱۰ ساعت ناشتا باشید از ۱۲ ساعت قبل مواد قندی نخورید اینو آزمایشگاه بهم گفت
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.