سلام مادرهای عزیز
من هفته پیش سی و هشت هفتگی رفتم برای معاینه
گفت دو سانت بازی ولی بچه بالاست
پیاده روی کن تا هفته بعد بیا باز معاینه
این هفته هم دیشب رفتم معاینه میگه سه تا چهار سانت بازی
اما بچه هنوز بالاست نیومده تو لگن
هر از گاهی بعد از رابطه فقط درد دارم و ول میکنه
چیکار کنم بیاد پایین آخه چقدر چهاردست و پا برم راه برم
راهکاری دارید؟

چمباتمه قدم بزن

برو بدو آروم از پله ها هم برو بالا میاد پاین

تامیتونی پیاده روی بعدبشین وپاشو بروحموم دوش بگیرتوحموم بشین پاشوکن

اگه سختت نیست توالت ایرانی استفاده کن.نمازت رو هم نشسته نخونه حتما سجده رو یکم طول بده خیلی خوبه حالت سجده.

پله رفتن هم میگن خوبه ولی پدر زانو درمیاد.
وقتی میشینی کف پاهاتو بچسبون بهم صاف بشین مثل یوگا. به حالت توالت ایرانی بشین بعد ارنج رو بچسبون به زانو بعد دستاتو بچسبون بهم مثل قورباغه برو

مامانا محمدحسن زایمان کردی یا نه بچه اومد پایین اخه منم مثه توام

تشکر از راهنمایی های همتون خواهرهای گلم
ان شاء الله با توسل به حضرت زهرا سلام الله علیها همه زایمان راحت و آسان داشته باشید 🤲😍😘