من از 18هفتگی سرویکسم 32ه زیادپله بالا پایین نمیکنم پیاده رویم کمه چیز سنگین حتی 2کیلو هم بلند نمیکنم
منم سرویکسم ۳۲ دکتر گفت فقط چیزا سنگین بلند نکنمو و پله زیاد نرم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.