خانما من دوماهه سرکلاژم یکم دستشوییم سفت شده ینی باید یکم زور بزنم تا بیام بعدش تا جند دقیقه پاهام درد میگیره اشکال نداره؟؟

گوجه سبز
شیر سرد
شربت لاکسی ژل
انجیر و الو خیس خورده
لواشک
شربت مگنی میلک

دوستان غذاهای ملین وگفتن ، خیار وکیوی هم خوبه ،آلوبخارا تو آب خیس بده آبش وبخور ،انجیر خشک تو آب ولرم خیس بده با آبش بخور سعی کن غذاهای نونی وبرنجی کم کنی ،آش ،عدسی ،سوپ وکلن غذاهای آبکی و چیزهایی که فیبر دارن بخور ...بهترین راه درمان تغذیه درسته ...اصلا زور نزن برا سرکلاژ خوب نیس

عزیزم اصلا زور نزن الان فصل انجیر تازه س انجیر بگیر بخور با آلو زرد و سیاه همشون شکم روون میکنه

اصلا زور نزن به دکترت بگو بهت داروهای گیاهی میده

من یبار همچین کردم یه هفتس درد ولم نمیکنه😑

نباید اصلا زور بیاری ب خودت ملین بخور نرم بشی

اصلا زور نزن

تا اونجایی ک میشه اصلا نباید زور بزنی عزیزم