مامانای هم هفته من در روز چند بار شکمتون منقبض(سفت شدن) میشه؟

سلام عزیزم
شما یه پست گذاشتی در مورد زایمان طبیعی راحت، میخواستم بدونم حالا که تجربش رو داری، من الان 35 هفته و 1 روزم، رفتم تو 36 هفته، از امروز پیاده روی شروع کنم یا نه؟ چند دقه پیاده روی کنم؟ البته اینم بگم روزای قبل کم و بیش 10 دقه یا کمتر رو پیاده روی داشتم ولی به صورت جدی نبوده، بیشتر به خاطر رفت و آمد بوده

سلام هزار بار

منقبض خیلی میشه ولی بدون درده

واسه من نمیشه فک کنم
بچه خودشو سفت میکنه ولی انقباض و درد نه

منم خیلی

من چند بار در روزه
ولی مثلا دوبار درد داره

تقریبا 4 بار میشه هنوز نمیدونم بچه خودشو سفت میکنه یا همون انقباض رحمه

منم بدون درد
تقریبا چند بار در روز؟