سلام خواهرا😭😭حرکات نی نیم خیلی کم و ضعیف شده الان هرکار میکنم احساسش نمیکنم اصلا تکون نمیخوره💔😭

چون بزرگ شده جاش‌ تنگ تره کمتر تکون میخوره ولی یه چیز شیرین بخور راه برو بعد به پهلوی چپ دراز بکش

اولین چیز مهم آرامش هست که حفظ کنی

منم مثل تو شدم اصلا تکون احساس نمی کردم رفتم بستنی گرفتم خوردم فورا تکون خورد

سلام عزیزم آرامش خودت رو حفظ کن و یه بستنی بگیر بخور یا نوشابه و صبر کن عجله نکن

چند ساعت تکون کم شده یا تکون نخورده؟؟

بنظرم سونو بده یدونه