هرهفته اوتمیل رو درست میکنم به امیداینکه بخوره
مدتیه صبحانه نمیدم به افرا فقط شیر و میوه
بافت اوتمیل چطوره؟

سلام مگه چندکیلویه

افرای شمام بدغذاس؟ افرای من که کمبودوزن داره

پسر من اینجوری نمیخوره باید اول پودر کنم جو پرک رو بعد بزارم بپزه بعد یه بارم با موز و خرما یا هر چی ک بزنم میکس میکنم

خوبه .خب نمیخوره خودت بخور

من هر روز یا اتمیل میوه های مختلف میدم یا فرنی میوه های مختلف تخم بلدرچینم میزنم توش

چجوری دورست مکنی