مامانای دوقلودار یا بارداری دوقلو توهفتهدمن ۳۱ هفته ودورزمه ازین ب بعد فعالیتهای روزمره ام چجوری باشه ؟ توخونه منظورمه؛ درهیچ حدی نباید کارکرد توخونه؟ حتی ی استکان یا ی ظرف از رومیز بلندکردن؟

من تاروزآخرکاراموخودم میکردم.تنهامراعاتپ این بودزیادپله بالاپایین نمیکردم.توالت فرنگی استفاده میکردم.جاروبرقی هم شوهرم میکشید

نمیتونم خم بشم چیزی بلند کنم جارو هم نمیزنم درحد غذا درست کردن لباس شستن و ظرف و اینا

اگه طول سرویکس پاین نیس که میتونی کارایه خونه مثل ظرف شستن و چیزی درست کردن انجام بدی یکم هفته بالاتر بره به ۳۵برسی دیگه زیاد فعالیت نداشته باشی بهتره الان میتونی درحد یکی دوساعت تو خونه کارها سبکی بکنی

من تاحالاتقریبا استراحت بودم از حالا کمش کردم