چرا من اینقدر کمردرد میشم.ینی کافیه ۵ دقیقه پیاده راه برم کمردرد پریودی میگیرم .چیکار کنم؟

۳ پاسخ

منم همینطورم..نه میشه یکم ایستاد، نه میشه راه رفت..نه میشه نشست..همش باید خوابید..اونم هی دنده به دنده شد..اگرنه استخوان های کناری لگن هم درد میگیره یا بدن خواز میره😣😃

من صبح زود میرم پیاده روی,بقیه موقع ها کمرم خیلی درد میکنه
بعد پیاده روی هم دوباره میخابم🤭

تحمل
من ی ربع کار میکنم نیم ساعت میشینم

مقالات مرتبط

پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
تمرینات ورزشی مناسب برای بارداری
تمرینات ورزشی مناسب برای بارداری
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
ورزش برای قرار گرفتن سر جنین در لگن
ورزش برای قرار گرفتن سر جنین در لگن

سوال های مرتبط

مامان آقا شاهان مامان آقا شاهان روزهای ابتدایی تولد
سلام خانم ها خسته نباشید من چرا وقتی راه زیاد میرم لگن درد سدید کمردرد میگیرم انگاری بچه تو واژنمه اینجوری احساس میکنم گفتم شروع کنم واسه پیاده رویی
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آیهـــانـم مامان آیهـــانـم ۱ ماهگی
سلام خانوما من دوروزه دل درد کمردرد نمیتونم راه برم چرا انقد سخته
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان دلسامحمد پارسا مامان دلسامحمد پارسا هفته سی‌وهشتم بارداری
خانما خیلی کمردرد درد دارم چیکار انقد ک اعصابم خورده نمتونم دو قدم راه برم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان کیاشا مامان کیاشا ۱ ماهگی
مامانا الان رفتم بیرون یه ذره برای بچه وسیله بگیرم تا از ماشین پیاده شدم ۵ دقیقه راه رفتم یه کمر درد عجیبی من و گرفت شکمم کشیده میشد پایین اصلا میخواستم بشینم همونجا سری اومدم سوار ماشین شدم طبیعیه؟؟؟ چرا انقدر کمر درد گرفتم من اصلا کمردرد نداشتم!!
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان محمدمهدی👼💙 مامان محمدمهدی👼💙 هفته چهلم بارداری
بچها خیلی درد دارم کمردرد شدید میترسم برم بیمارستان چیکار کنم؟؟؟؟؟؟؟؟
مشاهده ۱۱ پاسخ دیگر
مامان فسقلی مامان فسقلی ۱ ماهگی
کمردرد پریودی ریزی دارم چیکار کنم بشه درد زایمان؟؟
از دیشب کپسول گل مغربی ام میزارم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان نورا💖 مامان نورا💖 هفته سی‌ونهم بارداری
خانما من از دیشب دل درد و کمردرد مثل پریودی دارم خفیفه
شدید شد باید برم بیمارستان؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان خادم الحسین مامان خادم الحسین هفته سی‌ونهم بارداری
خانما درد پریودی و کمردرد دارم😪😥
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان تربچه مامان تربچه ۱ ماهگی
مامانا من شنبه سرکلاژمو باز کردم دکتر گفته ورزش کنم پیاده روی برم امروز انجام دادم ازصب کمردرد و زیر دلم دردمیکنه ممکنه درد زایمان باشه؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان امیر مامان امیر ۱ ماهگی
بچها درد دارم همم کمردرد هم باسن درد حس فسچار روی مقعد
مثل درذ پریودی چیکار کنم عادی
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان فسقلیا مامان فسقلیا ۳ ماهگی
کمردرد دارم یعنی خطرناکه؟ چیکار کنم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان گردو مامان گردو هفته سی‌وششم بارداری
کمردرد حالت پریودی طبیعیه تو هفته۳۰؟
مامان محبوب مامان محبوب ۱ ماهگی
خانومای هم هفته من بگین چیکار میکنین که زایمان راحت داشته باشین؟ من خیلی کمردرد دارم به زحمت پیاده روی میکنم اونم پیاده روی خیلییی اروم🥲
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان ایلکان مامان ایلکان هفته سی‌وششم بارداری
هم هفته های من شماهم کمردرد شدید دارید من ایقدر کمر درد پا درد دارم نمیتونم راه برم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان جوجه مامان جوجه ۱ ماهگی
سلام دوستان امروز خیلی احساس دل درد و کمردرد پریودی دارم طبیعیه یعنی؟؟یا برم دکتر؟؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر