سلام.من بعد خونریزی که داشتم توی هفته ۳۴ام دکترم گفت استراحت که زایمان زودرس نداشته باشی.بعد همون یه بار دیگه نه خونریزی داشتم نه لکه بینی
الان من تصمیم زایمان طبیعی بودش ورزش انجام بدم خطر داره؟

برای زایمان طبیعی از هفته ۲۴میشه ورزش شروع کرد تا بدنت آماده باشه یک هفته نمیشه که ورزش کرد من از هفته ۳۴کلتی های زایمان طبیعی می رفتم و هرروز ۲ساعت پیاده روی داشتم از هفته ۳۶هم هروز داخل حمام زیر دوش پیاده روی می کردم

نه خیلی زوده.زایمان زودرس خبر نمیکنه.من بدون هیچ علایمی با اینکه تو انومالی هم سرویکسم ۴۳ بود.اما زایمان زودرس کردم

خون ریزیت زیاد بود

سلام فعلا دست نگه دار عزیزم بزار ۳۷هفته رو تموم کردی شروع کن که بچه نارس نباشه

برا شما 35 زوده بعد 37

اهان پس نگه دارم هفته های بعد شروع کنم.امروز یکم خواستم ورزش کنم زیر دلم درد گرفت پشیمون شدم

ریسک نکن از ۳۷ هفته شروع ‌کن

اره نکن انشالله بمون از ۳۷ هفته به بعد شروع کن که برا زایمان طبیعی هم خیلی فرصت داری بعد ۳۷ هفته