نه هرروز
یه روز مرغ
یه روز گوشت
یه روز عصاره قلم
یه روز سبزیجات
یه روز حبوبات
یه روزم غذای خودمون از آب خورشتمون فقط میریزم رو برنج .
متنوع
دکتر گف ۵ روز گوشت ففط گوسفندی ۲ روز هم گوشت سفید بتید داد
تو غذاهاش مرغ وگوشت میریزم
من ن هفته ای چندبار
من خیلییییی کم گوشت میدم
بیشتر سبزیجاته
وای نه
چه خبره
خیلی ضرر داره که
بله یه وعده در روز حتما میدم، بیشتر گوشت مرغ و گوشت قرمز هفته ای دوبار.
من ندادم هنوز نمیدونم چجور درس کنم
حداقل دوروز یبارو داره
من که اصلا جز فرنی وحریره هیچی دیگ نمیخوره 😑
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.