سلام خانما .
من بنا بر شرایطم مجبور شدم بیمارستان دولتی انتخاب کنم .احتمالا برم بیمارستان میلاد . دکتر قبلی که میرفتم گفته بود 37 هفته معاینه لگن میکنه و میگه که میتونم زایمان طبیعی بکنم یا نه . حالا دکتر بیمارستان میلاد میگه ما معاینه نداریم و همون موقع که دردت گرفت و اومدی برای زایمان ، اگه نتونستی سزارین میکنیم . حالا این استرس داده بهم . شما تجربه ای داشتید از زایمان تو میلاد تهران؟ و یکی هم اینکه گفتن ماما همراه خود بیمارستان داره ، اما من نمیتونم باهاش در ارتباط باشم و هیچ ورزشی هم تا حالا انجام ندادم . شما ورزش میکنید؟ آخه من نمیدونم چه ورزشی باید بکنم ، با ماما هم در ارتباط نیستم که آموزش بده

زایمان اولته؟؟؟

گلم اگه اینستا داری بزن ورزش های مختلفی میاره اگه زیر نظر بهداشتی خودشون کلاس میذارن.
بعدم واسه معاینه لگن شما ۳۷ هفته برو دکتر خودت معاینت کنه دیدی باز شدی ورزش کن تا موقع دردت

عزیزم اول برو یه دکتر دیگه معاینه کنه بعد برو خب

واسه ورزش و آمادگی قبل زایمان بزن تو گوگل کلا همه چی برات میاره ورزش تو فیلما برات میاره نگاه کن انجام بده بعد تو اینستا کلی کلیپ و آموزش هست ماما سرچ کنی میاره تو پیجاشون گذاشتن
اینترنت دیگه همه چی رو راحت کرده خودتو آماده کن برو اگه لگنت خوب بود ایشالا زایمان راحت میکنی ولی کوچکی باشه بچه رد نشه سزارین میکننت دیگه منتظر نمیمونی
کاش قبلش اصلا جای دیگه میرفتی معاینه میشدی این همه ماما و متخصص زنان هست برو شرایطت رو بگو شاید معاینه کردن

خب دکتر خودت معاینه میکنه دیگه
اگر دید نمیشه سزارین میکنی

اسکات بزن پیاده روی کن پله بالاپایین بکن

منم واس زایمان قرار برم بیمارستان میلاد ولی سزارین هستم خیلی تعریف میکنن