خانما شکمم سفت میشه، ولی درد ندارم این حرکت بچست یا انقباضه؟

برامنم سفت میشه ولی درد ندارم یهو دست میزنم میبینم سفت شده مخصوصا شبا

منم شبااینجوری میشم.نمیدونم این چیه؟خودشو سفت میکنه،انقباضه چیه؟خطر داره‌؟کسی اگه میدونه بیاد بگه

ای خدا آخرش نفهمیدیم انقباض چه جوریه الان اینایی که داریم انقباضه یانه

یا خدا🥲🥲🥲یعنی اگه درد داشتم برم دیگ؟

انقباض باید شکمت سفت شه بعد از چند دقیقه برگرده به حالت عادی دوباره پشت سرش سفت شه ساعت بگیرید اگه مرتب‌ سفت شد انقباض هست

خودممم نمیدونم والا

اصلا انقباض چجوریه؟چجوری متوجه بشیم