امروز انقد از خودم خجالت کشیدم.
سر اینکه بچه ام بالا آورد غذاشو (چون سرما خورده)
سر شوهرم داد زدم و ناراحتی کردم.
نمیدونم چرا بعد زایمان این قدر کم حوصله شدم😔😪

از بچت معذرت خواهی کن اون متوجه همه چیز هست وقتایی هم که عصبانی هستی چند دقیقه به شوهرت بگو مراقب باشه بورو ریلکس کن دوش بگیر ،بورو تو هوای آزاد راه بورو یا آهنگ مورد علاقتو گوش کن بعد برگرد غذا بده ،برا غذا دادن باید خیلی صبور باشی تا بچه بخوره

الاهی برو باهاش حرف بزن بگو عصبی بودم‌منم یک وقتا عصبی میشم یک چی بش میگم معذرت خواهی میکنم

عزیزم اینکه خجالت نداره چون تو همه بچه‌ها وجود داره دلیلشم اینه که چندین ماه شیر خوردن طول میکشه تا قورت دادن بلد شن و حالت تهوع نگیرن در مورد خودت هم حتمن با مشاور درمونگاهتون صحبت کن

منم همینطورم بعد زایمان زود عصبی میشم🥲

منم خیلی وقتا بدنم داره ضعف می‌ره
باید واقعا به خودمون برسیم
شما هم روزانه چند تا دونه مغزیجات و کنجد بخور
و حتی هر از گاهی گوشت تو شیشه بپز بخور

سلام ببخشید لکه بینی واسه لانه گزینی چقد طول میکشه