مامانا هیچ راهی نیس که بشه خواب بچه هارو تنظیم کرد؟
دختر من روزا خیلی خوب میخوابه ولی شب تا دیر وقت بیداره وقتی ام که میخوابه یه ساعت بعدش سرحال بیدار میشه تا ۴ صبح بیداره

سلام عزیزم حتما تفاوت روز و شب رو نمیدونه گلم و اینکه الان سنی هست که دچار پسرفت خواب میشه یه پیج تو اینستا هست حتما برو مطالبشو بخون از الان خوابشو تنظیم کن که مثله من عاصی نشی🥲 پیج مامی دکتر

خواب روز زیاد باشه شب نمی خوابه .
روزا بیشتر یاهاش بازی کن دسر تر بخوابه

ی شربت خارجی تنظیم خواب بهش بده واسه رشدش بهتره بیشتر بخوابه

روز کمتر بذار بخوابه

میتونی حدودا ساعت های ۸ تا ۱۰ ببریش بیرون تا خسته شه از صدای سشوار هم استفاده کن چون برای پسر من هنوز جواب می ده شربت برای تنظیم خوابم هست ولی اول این راه ها رو امتحان کن