خانما بعد زایمان طبیعی چی خوبه چه غذایی بخورم که نفغ نکنم بخاژر بخیه هام
فقط سوپ آبمیوه میخورم اونم همش گرسنمنه

بسلامتی فارغ شدین، خیلی مبارک باشه ، قدمش مبارک عزیزم

سلام ۵زیزم کدوم بیمارستان زایمان کردین چطور بود ؟

من خودم تا ۳۰ روزگی هیچ غذا نفغ دار نخوردم همش جوجه خروس یا گوشت ساده با برنج خوردم. بعد کم کم شروع کردم اولش سوپ بخوری ترش معده میکنی اذیت میشی کاچی بخور و بخیه هاتم قرص اناناس بخر بخور

خوراک گوشت گوسفندی عالیه، پختنی جات بخور ، میوه خام تا یکی دو هفته نخور بجاش همونا رو بپز بخور ، شیرینی جات کمتر بخور ، کباب هم خوبه ولی نرم باشه سفت نباشه

تو الان باید غذاهای مقوی بخوری گوشت کباب کاچی تخم مرغ محلی شیر کره روغن حیوانی.عرق کاسنی هم بخور بچه زردی نگیره خدایی نکرده

قیماق