سلام
دکتر گفت باید توی یکماه یه کیلو و نیم گوشت گوسفند بدی چون وزن دخترم خیلی کمه
منم چرخش کردم تقریبا میشه روزی ۵۰گرم نمخوره چطوری بدم ؟؟؟ 🥲

پسر من کباب تابه ای دوست داره ، من چرخ کرده رو پیاز رنده میکنم روش با نمک و زردچوبه میذارم میپزه اول آب میندازه بعد پخته میشه فقط این مدلی گوشت میخوره

براش قل قلی کن با سیب زمینی قل قلیای کوچیک

من هر شب میدم پسرم ولی وزن نگرفته 😑بنظرم ژنتیک مهم ترین نقشو داره تو وزن
ابگوشت درست میکنم پسرم خیلی دوس داره

هروزم گوشت نمیشه که
من یروز مرغ
یروز غذای خودمون
یروز ماهیچه

غذای انگشتی هم نمیخوره؟کتلت درست کنی بدی دستش؟وزنش چقدره؟

کاش چرخ نمیکردی همشو🥲 من بچم از چرخ کرده خوشش نمیاد

با کمی رب یا زعفرون و فلفل دلمه بزار بپزه لای برنج بده
مثل چلو گوشت خودمون طعم دارش کن

کتلت و قلقلی کن و تو ماکارانی بریز

میکس کن

وزنش چنده