سلام دوستان من امروز زایمان کردم فردا صبح باید راه برم استرس دارم تجربه هاتون بگین

اولین راه رفتن سخته .همراهتو بگیو سر تختتو بیاره بالا تا حدی ک فشار بهت نیاد.خودتو بکش لبه تخت.بگو دست بزاره زیر سرت خودش بلندت کنه اینحور دردت کمتره .حتما ده دقیق بشین بعد پاشو

مبارکه گلم ایشالا قدمش خیره
درسته سخته اما تو استرس نگیر که سخت تر میشه قبل بلند شدن شیاف بزار چن دقیقه سر جات بشین که ابمیوه شیرین هم بخور بعد با کمک همراه یا همسرت بلندشو امید به خدا

اصلا راه رفتن سخت نبود برام
برای هرکی متفاوته

نیم ساعت قبل بلند شدنت شیاف بذار بعد پاشو

سخت بود؟

به سلامتی عزیزم هنوز زایمان نکردم تجربه ندارم 🤪

مبارک باشه عزیزم ❤️
سزارین یا طبیعی بودی