سلام مامانا ببخشیدا من اطراف کشاله رانم و معقدم خیلی میخاره انگار عرق سوز شده چیکارکنم‌بنظرتون چی بزنم؟

منم همینجوریم 🥲🥲

پماد ان ان برای عرق سوزی خوبه شب قبل خواب بزنی و شورت نپوشی بزاری هوا بخوره پوستت

شورت و شلوار نپوش اصلا دامن یا لباس فقط
دوش بگیر و خودتو خنک نگه دار خوب میشه

هر روز برو دوش بگیر

مرتب لباس زیر را عوض کنید