مامانا شیر بادوم به دخترم بدم روزی یبار یبوست نمیشه ‌ ؟ شما چجوری درست میکنید ؟

بادوم بزار خیس بخوره پوستشو جدا کن بریز تو مخلوط کن اب بریز چرخ کن امادس

شیر بادام که یبوست آور نیس چون سرد و بیشتر ممکن اسهال بشه تا یبوست
شیر بادام باید مغز بادام بذاری تو اب جوش یه لحظه باشه و بعد پوست قهوه ایشو بکنی و یا با چای صاف کن رنده کنی یا بارنده بعد بذاری تو اب تا جوش بیاد و بجوشه و مثل شیر بشه اگه با رنده باشه باید صاف کنی چون تیکه تیکه داره تو شیرش اما با چای صاف کن کلا نرم میشه و همشو میتونی بدی بخوره بچت

بادوم رونده