سلام دخترم چند روز یوبس شده شما چی استفاده میکنید خیلی زور میزنه یه تیکه کوچیک سفت ازش میاد

من هروقت این مشکل برا پسرم پیش میاد دوتا کار میکنم سریع نتیجه میگیرم. اول این که فرنی صبحانه رو با انجیر درست میکنم. دوم توی ناهار یا شامش آلو بخارا میندازم.

روغن mct oil داخل شیرش بریزید

هرچی هم روغن‌زیتون و کره میدم بی فابدس
من احساس میکنم چون سوپشو با برنج میپزم اینطوری شده
حالامیخام جو دو سر پرک امتحان کنم ببینم چطور میشه

وای منم بچم همبنطوری شده دقیقا
آب هندونه میگیرم از صافی رد میکنم میریزم شیشه اش ۳۰ سی سی بهش میدم
آش ساده میپزم بدون حبوبات
با کدو و لوبیا ماشی
سبزی آشی بهش میکنم میدم بخوره سریع پی پی میکنه
آب روزانه بهش بده زیاد
پوره ی هلو و گلابی هم بده
قطره بی بی کر هم صبح و شب بده
چ‌یا بهش میدی؟

روغن زیتون درجا دفع میکنه