سلام خانما شما کلاس زایمان میرید
چطوریه مفیده و اینکه فقط مناسب زایمان طبیعی هست

خیلی خیلی عالیه ....حتما برید دوستان 🥰

من سلامت مادران خانوم روستا شرکت میکردم خم ورزش بود هم اطلاعات. حتی کلاس پدرانم داشت اگه میخواستی.
برای مامان اولی ها خیلی خوبه.
یه خوبیشم این بود با هم دوره ای های کلاس یه گروه زدیم و اون تبادل اطلاعات بارداری و زایمان و بچه داری خیلییی کمک مون بود. هنوزم بعد ۳ سال دوستای خوبی هستیم برای هم.
گاهی دورهمی هم میذاریم و اون درد و دل کردنامون خیلی باعث میشه احساس تنها بود نکنیم

ن هم برای طبیعی هم سزارین
دختر عموی من آخر ماه زایمان میکنه طبیعی ، کلاسارو شرکت کرد خیلی راضی بود مخصوصا ورزشایی ک برای زایمان میدن ... کلا گفت خوبه خیلی آدمو آگاه میکنن
فقط گفت ک باید ورزشا رو مرتب انجام بدی و تنبلی نکنی اگه زایمانت طبیعی
از ۲۵ هفته رفت کلاسارو

من آنلاین گرفتم دوره بنب زایمان مرکز مهر مادر و فوق العادست آموزشش برا همه چیه هم سزارین عم طبیعی هم ورزش و مراقبت ها و غدا ... کلا خیلی کامله

خیایی مفیده اینقدر اطلاعات‌ت رو میبره بالا که نکو ورزش یادت میده
جتما شرکت کنید
من هنوز هنوز مطالب هاشو چون کلاسام آنلاین بودن ۳ ساله تو گوشیم گذاشتم