مامانا کلاس های بارداری و زایمان کسی شرکت کرده؟؟
چجوریه ؟ برا کسای ک زایمان طبیعی انجام میدن هست؟

همین حدود ۱۳ هفتگی تو بیمارستان ها شروع میشه .و خیلی بدرد بخوره .اونوقت هنوز قطعی نیست که سزارینی یا طبیعی ولی کلاس خوبیه من رفتم .بعدشم سزارین شدم😁

من فعلا سه جلسه شرکت کردم بله بیشتر مطالب راجب به امادگی برای زایمان طبیعی بود کنترل دردا .ورزش های بارداری و چیزاهایی که باید مامان باردار بدونه

من دارم میرم
خوبه اطلاعاتت بالا میره خیلی از استرس‌هات کم میکنه

منم لایک کن بدونم

عالیه عالی
استرست رو کم میکنه کلی اطلاعات بهت میدن کلی ورزش یاد میگیری که حتی قبل زایمان اگه انقباض یا درد داشته باشی انجام میدی بدنت انقد سبک میشه😍

کتابش بهتر از کلاسه