مامانها میگم بچه ای ۶ماه تازه شده برای اولین بار سوپ بده بخوره اولین بار چه داخل سوپ بچه بکنه درست بشه بخوره میشه بگید لطفا

اولین بار من اردبرنج سیب زمینی هویج کره درست کردم

گوشت بدون چربی: به اندازه یک تکه خورشتی (معمولا به اندازه یک تخم مرغ متوسط)

به ترتیب اولویت: گوشت گوسفند، مرغ

البته متخصصان تغذیه نوزاد توصیه می کنند که گوشت استفاده شده در سوپ پایه نوزاد، ماهیچه تازه باشد و اگر این گوشت در دسترس نبود می توان از گوشت خورشتی گوسفند استفاده کرد.

برنج : یک قاشق مربا خوری

هویج : متوسط یک سوم : باید به صورت نگینی ریز خرد شود.

سیب زمینی : یک عدد کوچک که باید به صورت نگینی خیلی ریز خرد شود.

برای درست کردن سوپ، ابتدا باید ماهیچه (ترجیحا ماهیچه تازه خریداری شده) را بجوشانید. سپس اجازه دهید کاملا پخته شود.

پس از اینکه ماهیچه به صورت کامل پخته شد، هویج، سیب زمینی و برنج را به آن اضافه کرده و بگذارید مواد نیم پز شوند.

بعد از نیم پز شدن مواد درون قابلمه (به خصوص هویج که دیرپزتر است) زیر حرارت را خاموش کنید و بگذارید مواد درون قابلمه سرد شوند.

بعد مواد را در میکسر ریخته و کاملا میکس کنید. سپس مواد میکس شده را مجددا درون قابلمه ریخته و بگذارید آرام پانزده دقیقه بجوشد.

اول بهش فرنی و حریره بده بعد سوپ رو شروع کن