#بارداری_تا_زایمان🦩🌿*-*
✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•. ✿
آیا در دوران شیردهی، مواد غذایی که مادر می خورد بر روی طعم مزه شیر اثر می گذارد؟
🤰🤱🤰🤱🤰🤰
👈بله مصرف برخی غذاها مانند سیر، کلم، پیاز و غذاهای پر ادویه می تواند بر روی مزه شیر مادر اثر بگذارد و موجب کاهش تمایل کودک به خوردن شیر مادر شود. البته بهتر است کودک شما از همان ابتدا به بوی این مواد عادت کند، تا در آینده تغذیه بهتری داشته باشد.
👈مادر نباید بر اساس این باور خود را بطور کامل از مصرف این مواد غذایی محروم کند زیرا تنوع و تعادل غذایی مادر سبب آشنایی شیرخوار با بوها و مزه های مختلف و پذیرفتن بهتر آنها بعد از خوردن غذاهای جامد در آینده خواهد شد.

۲ پاسخ

👍👍👍

احسنت عالی بود

مقالات مرتبط

پرهیز غذایی دوران بارداری
پرهیز غذایی دوران بارداری | ممنوعیت غذایی در بارداری کدامن...
مواد غذایی مناسب دوران بارداری
مواد غذایی مناسب دوران بارداری | لیست غذا برای زن باردار
حس چشایی در کودکان شیرخوار
حس چشایی در کودکان شیرخوار
افزایش شیر مادر قبل از زایمان
افزایش شیر مادر قبل از زایمان و در بارداری

سوال های مرتبط

مامان هدیه امام حسین مامان هدیه امام حسین ۵ ماهگی
افزایش اشتها

برخی از خانم ها در بارداری به دلیل ویارو حالت تهوع از خوردن بسیاری از مواد غذایی اجتناب می کنند . مصرف گوجه سبز در این خانم ها باعث کاهش حالت تهوع آنها شده و بر روی اشتهای مادر بادار تاثیر می گذارد.

🍈🍈🍈🍈🍈🍈🍈🍈
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان فسقلی مامان فسقلی ۲ ماهگی
🔹استرس بر روی کیفیت شیر مادر تاثیر می گذارد
زمانِ استرس و عصبانیت به نوزاد شیر ندهید،زیرا مواد سمی موجود در خون بالا رفته وارد شیرمادر می شود و همچنین سبب کاهش تولید شیر می شود
مامان فسقلی مامان فسقلی ۲ ماهگی
#بارداری_تا_زایمان🦩🌿*-*
✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•. ✿
مادران شیرده می دانید چرا وقتی عصبانی و ناراحت هستید باید از شیر دادن به کودک پرهیز کنید؟
🤰🤱🤰🤱🤰🤰
به هنگام ناراحتی مادر میزان هورمون کورتیزول افزایش می یابد. کورتیزول از طریق شیر مادر وارد بدن کودک شده و سپس به مغز کودک می رود و می تواند روی رشد کودک تاثیر بگذارد.
👈 کودکان دختر در مقایسه با کودکان پسر به هنگام خوردن شیری که حاوی کورتیزول است واکنش های بیشتری مثل بی قراری، ترس، خشم و احساس ناراحتی را نشان می دهند اما پسرها کمتر واکنش نشان می دهند.
👈شیر مادر علاوه بر تامین نیاز جسمی کودک بر خلقیات و روحیات کودک نیز تاثیرگذار است.
مامان اروین❤️اراز مامان اروین❤️اراز ۶ ماهگی
⭕️مصرف سیب در دوران شیردهی

🍎سیب غنی از روی است. روی یک آنتی اکسیدان قوی است.هنگامی که از طریق شیر مادر به نوزاد منتقل می شود، روی باعث تقویت سیستم ایمنی نوزادان می شود.
🍎سیب همچنین حاوی ویتامین C است که این ویتامین بطور طبیعی می تواند به تقویت سیستم ایمنی مادران و نوزاد کمک کند.
🍎سیب همچنین حاوی ویتامین A، E، B1، B2، فولات و مواد معدنی مانند مس، کروم است که برای مادران شیرده و رشد نوزادان بسیار مفیدست موجب مغذی سازی و افزایش شیرمادر میشود.


#سیب
📚 مجله تغذیه مادر
👨‍👩‍👧@bardari_tavallod
مامان محمد صدرا مامان محمد صدرا ۵ ماهگی
🔺 موادغذايي افزايش دهنده حجم شير مادر 👇

🔹 رازیانه
دارای هورمون گیاهی است که از طریق تحریک با غدد مترشحه شیر باعث افزایش شیر مادران شیرده میشود

🔹 سیاه دانه باعث افزایش شیر مادران می شودو مصرف روزانه 2گرم سیاه دانه بلامانع است واگر دانه ها ،له شوند اثر بهتری دارد

🔹 اسفناج
واجد مجموعه ای از مواد غذایی است که بر ازدیاد شیر مادر موثر است

🔹 گل بابونه
مصرف دمنوش گل بابونه در ازدیاد شیر مادر بسیار موثر است

🔹 تخم ترب
به میزان 2گرم روزانه شیر را زیاد میکند

🔹 شوید
و تخم آن،اثر آرامبخش در تنش های عصبی داشته و شیر افزا می باشند

🔹 لوبیا پخته
خوردن آن به صورت غذایی ،زیاد کننده شیر است

🔹 آب هندوانه
زیادکننده شیر بانوان شیرده می باشد.

🔹 آبگوشت
آبگوشت بهمراه نخود و لوبیا و نصف لیوان سرکه شیره بسیار شیرافزاست

🔹 کاهو
بهمراه سرکه شیره در شیرافزابی نافع است

🔹ماش
بصورت پخته زیادکننده شیر است.

🔹هویج
خوردن آب هویج برای ازدیاد شیر مفید است.

🔹ریحان ، بادام زمینی ، ترخون ، زیره و رازیانه معطر ، ضدنفخ بوده وبا ورود به شیرمادر از دل درد کودک جلوگیری میکنند.

#افزایش_شیر
📚صفحه مادر و کودک
👨‍👩‍👦@bardari_tavallod
مامان تیام🥹💙 مامان تیام🥹💙 روزهای ابتدایی تولد
مواد غذایی کاهش دهنده شیر مادر 🤰🏼♥️

قهوه
پونه کوهی
جعفری
چای سبز
چای سیاه
اویشن
خانواده نعناها
جنسینگ
بادرنجبویه
نوشیدن اب شور
نوشابه
شیرین بیان
نعنای فلفلی

فقط یادت باشه این مواد غذایی در مقادیر زیاد اثر گزارن ، اگه به میزان کم مصرف میکنی مشکلی ایجاد نمیکنند🥰


@saramidwife2024
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان جانان مامان جانان ۵ ماهگی
‌ ‌ ♻️باورهای غلط در مورد شیر مادر
شیردهی

تا چند روز بعد از زایمان و یا هر زمان که مادر احساس می کند شیرش کم شده، نباید شیر بدهد تا شیر بیشتري در پستان هایش جمع شود⁉️

♻️تأخیردرشروع تغذیه با شیرمادر و دیر به دیر شیردادن به نوزاد موجب می شود که هم شیر دیرتر جریان پیدا کند و هم احتمالاً احتقان پستان ایجاد شود لذا باید ظرف نیم ساعت بعد از تولد، نوزاد را به پستان مادر گذاشت و پس از آن نیز به طور مکرر و برحسب میل و تقاضاي طفل، او را شیر داد،مکیدن هاي مکرر شیرخوار، چه بلافاصله پس از تولد و یا در هر زمان دیگر موجب افزایش تولید شیر مادر می شود در حالی که دیر به دیر شیر دادن حجم شیر را کاهش می دهد.

👩‍⚕
مامان نرگس ونبات مامان نرگس ونبات ۴ ماهگی
‍ ☯پیشگیری از زردی نوزاد در دوران بارداری
#پیشگیری_زردی_نوزاد

بعضی از مادران به دلیل نگرانی از ایجاد زردی در نوزادشان، در ماههای آخر بارداری مبادرت به مصرف بی رویه خنکی و از مصرف مواد غذایی گرمی خودداری می کنند که این امر باعث بروز مشکلات در مادران باردار می شود.
⛔️این کار به هیچ وجه توصیه نمیشود.
راه منطقی آن است که در یکی دو ماه آخر بارداری، مادر هفته ای یک بار، زبان خود را در آینه کنترل کند؛ اگر زبان زردرنگ بود می تواند نشان دهنده افزایش صفرا و احتمال ایجاد زردی در نوزاد باشد.
در این حال بهتر است یک خنکی ملایم مثل عرق کاسنی را چند روز مصرف کند تا مشکل حل شود.
✳️توصیه عمومی برای رفع نگرانی همه مادران این است که از یک هفته به زایمان هر روز یک استکان عرق کاسنی مصرف کنند؛ امّا فراموش نکنند که درمان زردی نوزادان، کاری ساده است و نباید باعث نگرانی آنها شود.
مامان گندم مامان گندم ۱ ماهگی
آیا با جوشاندن شیر مادر شیر مادر را خراب می کند
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان حسین مامان حسین ۴ ماهگی
♦️چربی شیرمادر در شروع هر وعده شیردهی کم است و سپس میزان آن تدریجا در شیر انتهایی زیاد می شود
💟 شیر ابتدایی تشنگی شیرخوار را برطرف می کند و شیر انتهایی کودک را سیروچاق می کند
مامان فسقلی مامان فسقلی ۲ ماهگی
🔹مصرف قهوه،شکلات و از همه مهمتر نعنا منجر به تحریک رفلاکس نوزاد شده و استفراغ نوزاد بیشتر می شود پس مادر سعی در حذف این مواد از رژیم خود کند
بهترین روش خوابیدن برای نوزادانی که رفلاکس معده دارند (خوابیدن روی سطح شیبدار)
مامان فسقلی مامان فسقلی ۲ ماهگی
#بارداری_تا_زایمان🦩🌿*-*
✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•. ✿
مصرف خرما در بارداری
🤰🤱🤰🤱🤰🤰
🤰 یکی از سوالات رایج خانم های باردار تاثیر مصرف خرما روی بدن در مراحل مختلف بارداری هست.
🍃
خوردن خرما در سه ماه اول
مصرف خرما در سه ماه اول بارداری مهم است زیرا به پیشگیری و درمان یبوست که از مشکلات رایج به خصوص در سه ماه اول می باشد کمک می کند.
🍃
با این وجود اگر به مشکلات قند خون یا عفونت استرپتوکوک گروه B مبتلا هستید لازم است در سه ماه اول مصرف این ماده غذایی را محدود کنید.

🍃خوردن خرما در سه ماه دوم
اگر قند خون بالا دارید یا آزمایش قند خون شما طبیعی نیست از خوردن خرما در سه ماه دوم اجتناب کنید زیرا احتمال ابتلا به دیابت بارداری در این دوره زیاد است.

🍃 خوردن خرما در سه ماه سوم
در سه ماه سوم خرما بخورید زیرا این ماده غذایی به دلیل خاصیت ملین طبیعی خود به انقباض رحمی کمک می کند و برای کوتاه شدن و تسهیل کل روند زایمان مفید است.
🍃
برای این منظور توصیه می شود از ابتدای هفته 36 یعنی حدود یک ماه قبل از زمان احتمالی زایمان، خوردن 6 عدد خرما در روز را شروع کنید.
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان حسین مامان حسین ۴ ماهگی
‍ ♦️علائمی در بدن شما که به طور طبیعی زمان مناسب برای شیردهی را یادآوری می کنند:


💟 جای تعجب است که چگونه بدن شما، هر زمان که فرزندتان احساس گرسنگی کند، آماده ی شیردهی به او خواهد بود.
💟 این حالت معمولا دو هفته بعد از زایمان طول می کشد تا در این مدت، بدن شما، خودش را با روال تغذیه مناسب سازگار کند.
💟 دو هفته بعد از زایمان، در هنگام گرسنگی فرزند خود، شما احساس سوزن سوزن شدن در سینه خود کرده و حتی گاهی اوقات با شنیدن صدای گریه نوزاد گرسنه خود، این احساس را در سینه خود می کنید.
💟 به احتمال زیاد اگر از زمان تغذیه فرزندتان گذشته باشد و شما او را شیر نداده باشید، احساس پری و ناراحتی در سینه خود خواهید داشت.
💟در بسیاری از زنان ممکن است در زمان های شیر دادن به نوزاد، شیر به طور خودکار شروع به نشت از سینه مادر کند.
⁣
مامان اروین❤️اراز مامان اروین❤️اراز ۶ ماهگی
⭕️نکات احتیاطی برای نوزادان مبتلا به فاویسم ومادرانشان

✅مادران سالم در صورتی که فرزند مبتلا به فاویسم دارند، نباید در هنگام استفاده از رنگ مو و حنا به کودکان خود نزدیک شوند.
✅هر ماده ای که حاوی مواد اکسیدان باشد مثل حنا،رنگ مو برای مبتلایان به فاویسم آسیب زاست.
✅برخی از مواد غذایی از دسته باقلاها مانند نخودفرنگی می توانند به سلامتی افراد مبتلا به فاویسم آسیب برسانند؛
هرچند این مواد نسبت به باقلا خطر کمتری دارند اما افراد مبتلا به فاویسم بهتر است از مصرف آنها خودداری کنند.
✅حلوا شکری، بستنی ها و کالباس ،سوهان وبرخی از محصولاتی که بجای خلال پسته در آنها از خلال باقالی استفاده می شود می تواند برای بیماران فاویسمی خطرساز باشد.
✅مادری که فرزند مبتلا به فاویسم دارد نیز باید از مصرف باقلا و آسپرین یا هر نوع ماده ای که سبب برز علائم فاویسم می شود خودداری نماید چرا که این مواد از طریق شیر دادن به نوزاد منتقل می شود.
✅در محیط اطراف فرد مبتلا به فاویسم از حشره کش یا نفتالین استفاده نشود
✅پرهیز از قرار گرفتن در معرض رنگهای ساختمانی یا ساختمانهای تازه رنگ شده


#فاویسم
📚سیر تا پیاز بارداری
👨‍👩‍👧@bardari_tavallod
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان دنیز💜 مامان دنیز💜 ۳ ماهگی
🔷برگ ریحان و تخم ریحان موجب افزایش شیر و مصرف آن باعث کاهش نفخ و دردهای شکمی نوزاد می شود

🔷برگ ریحان منبع غنی آنتی اکسیدان ها می باشد و خاصیت آرامش بخشی داشته و سطح ایمنی مادر و کودک را بالا میبرد

🔷چند برگ ریحان را در چای خود بریزید و یا آن را در آب داغ ریخته و صبح ها به صورت ناشتا استفاده کنید
مشاهده ۱ پاسخ دیگر