مواد غذایی کاهش دهنده شیر مادر 🤰🏼♥️

قهوه
پونه کوهی
جعفری
چای سبز
چای سیاه
اویشن
خانواده نعناها
جنسینگ
بادرنجبویه
نوشیدن اب شور
نوشابه
شیرین بیان
نعنای فلفلی

فقط یادت باشه این مواد غذایی در مقادیر زیاد اثر گزارن ، اگه به میزان کم مصرف میکنی مشکلی ایجاد نمیکنند🥰


@saramidwife2024