عدس لوبیا سینه مرغ سفیده تخم مرغ
حبوبات
سینه مرغ
سفیده تخم مرغ
گوشت
گوشت، مرغ، ماهی، حبوبات
گوشت مرغ ماهی تخم مرغ
چطور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.