۵ پاسخ

منم لایک کنید تا جوابا ببینم

اینا همش برا وزن گیری هست من میخام اول مشکل خونرسانی حل بشه اول

پروتئین
میوه
کلا همه چی خوبه

ابگوشت
فرنی
حلیم
بستنی
معجون
کباب
مرغ

حلیم
بستنی زیاد شنیدم .مغزیجات شیر موز .

سوال های مرتبط