ماماناچه سوپی خوبه براسرماخوردگی؟
دخترم بدجوری سرماخورده
به جزسوپ چیاخوبه براش؟

سوپ و مایعات و خواب و استراحت زیاد بهترین چیزه همینارو بده زود خوب میشه

💥طرزتهیه سوپ شلغم💥شلغم، هویج و سیب زمینی را پوست گرفته و به صورت نگینی ریز خرد کنید.
شلغم، هویج و سیب زمینی را بخارپز کنید تا کاملا نرم شوند.
عصاره گوشت را در قابلمه ریخته، سپس جو پرک و برنج را به آن اضافه کنید.
درب قابلمه را بسته، حرارت را ملایم کنید و اجازه دهید جو پرک و برنج پخته و نرم شوند.
گوجه فرنگی را رنده کنید و همراه با سبزی ساطوری به قابلمه اضافه کنید.
پس از ۱۵ دقیقه شلغم، هویج و سیب زمینی بخار پز را نیز در قابلمه بریزید و مواد را هم بزنید.
حرارت را خاموش کنید و پس از خنک شدن سوپ، آن را میکس کنید.
برای افزایش کالری سوپ می‌توانید هنگام سرو یک قاشق مرباخوری روغن زیتون به آن اضافه کنید.
👩‍🍳 نکته: میزان مصرف سوپ شلغم برای نوزاد را از یک قاشق مرباخوری در روز شروع کنید و به تدریج مقدار آن را افزایش دهید.

سوپ شلغم عالیه برای سرماخوردگی نینی ها...و شلغم از ۸ماهگی مجازع وقتی تست گرفتین بعدش میتونین سوپشو درست کنین