هورمون رشد از ساعت 9 شب تا 4 صبحه،بعد ساعت 3 خیلییییی دیره،اگه 11میخوابه بخوابونش حتی اگه ساعت 2 ام بیدار شد اشکال نداره،مهم اینه ک زودتر بخوابه،عادت کنه دیگه کم کم تایم خوابش منظم میشه،فقط اصلا از ساعت 4بعدظهر ب بعد نخوابونش و هوا ک خنک شد ببرش بیرون حسابی خسته شه،ی مدت این کارو کنی عادت میکنه
خوب باید خوابش تنظیم کنید
فک کردی بچه های ما روتین وار میخابن خوووش اخلاق بیدار میشن و با ما میشینن دو پرس غذا میخورن؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.