پسرمو‌ بردم بهداشت، رشد قدش کمتر از حد انتظار بود، چه کاری باید انجام بدم؟

ببر دکتر شاید یه ویتامینی چیزی داد بهتر شد

پسرمنم قدش گفتن زده رو سیستم ک کوتاهه ۶۵بود نمیدونم چکار کنم

ببر دکتر

یکی از مهمترین کارایی ک باید بکنی اینه ک شبا زود بخوابه
هورمون رشد بین ساعت ۹تا ۳صب ترشح میشه
درکنار تغذیه اینم حتما رعایت کن

اب قلم،بادام و کینوا خیلی خوبه
اینا رو توی برنامه غذاییش بزار

ویتامین هاشو میدی مرتب؟