چرا هر چی پیاده روی و ورزش میکنم فایده نداره و دردام شروع نمیشه تازه ترشحات قهوه ای هم دارم

من ک بی خیال پیاده روی شدم میدونم آخر با امپول فشار زایمان میکنم

باید ورزش لگنی انجام بدی کنارش

خودت رو با روغن ماساژ بده شکم کشاله ران و کمر
دوش اب ولرم بگیر
پله بالا پایین کن

بعضی وقتا دهانه رحم بدون درد باز میشه.اگه ترشح داری برو یه معاینه بشو

عزیزم انشاله تو همین هفته نی نی تو سالم و سلامت بغل بگیری🥰❤️

منم ...فایده نداره

چند هفته ای