سلام خانمهای عزیز خیلی سردردم شدید استامینوفن خوردم باز خوب نشدم سرم داره می تر که چکارکنم

عزیز فشارتو چک کن

دوش اب سرد عالیه

خسته شدم کلی گریه کردم ازسردرد حالم اصلا خوب نیست کی تموم میشن این روزا

ویکس بمال روپیشانیت..آب قنددرست کن کمی نمک بندازتوش کم کم بخورش... فشارت بگیر اگه پایین بودنمک کمی بزارروزبونت

جز تحمل چاره ای نداری منم خیلی بد بود هر روز
الان بهترم یکی دو روز در میان سردرد میشم دیگ

با شال سفت ببند

یه دستمال نم دار بزار رو پیشونیت

مدیتیشن و یوگا به من خیلی کمک میکنه

سرتو با دستمال ببند برو ی جای تاریک بخواب
منم خیلی سردرد میشم