سلام مامانا من امروز کمردرد اینا داشتم حوله یکنی گرم کردم یه چندبار گذاشتم رو شکم و مثانه ام مشکلی نداره؟

وقتی یه کاری رو انجام میدی دیگه بخودت استرس نده
باید قبلش سوال میکردی کلا گرما و حرارت برا شکم و کمر تو بارداری خوب نیست.. الانم بی خیال شو بهش فکر نکن

کمردرد فقط استراحت خوب میکنه

چیزی ک من شنیدم میگن نباید داغ کنی شکمو

اصلا چیز داغ استفاده نکن قشنگم حتی حمام داغ هم نکن

کمرتو داغ نکن چیزیم نمال

فقط یکمی گرم کردم ۳الی ۴بار رومثانه وپهلوم گذاشتم نگران شدم🥺

دوش‌ آب‌ گرم‌ اینام‌ نگیر‌

رو‌ شکمت‌ نزار‌ اصلا‌