خانما من ٩هفته م ،خيلي حال روحيم بده از همه چي بدم مياد از شوهرم كاراش حرفاش و … ديگه دوست ندارم ادامه بدم چيكار كنم 🥲

سلام عزیزم خوبی !؟سعی کن خودت رو به کارای دیگه مشغول کنی و با همسرت صحبت کن درمورد هر چی که آزارت میده .دعا خوندن و یوگا هم آرامشت بیشتر میکنه و این‌رو در نظر بگیر که خیلیا حسرت مادر شدن رو دارن.و این نعمتی که خدا بهت داده قدرشو بدون

منم همینطور اصلا حوصله هیچی ندارم

هورمونات بهم ریخته سعی کن دعا و قرآن بخونی خودتو سرگرم کنی و ب خوبیای همسرت فکرکنی

به حس و حال خوبی که بچه اتو قراره بغل کنی بوی خوب اون بچه وقتی غر میزنه شیر میخاد چقدر صدای قشنگی داره میتونی بری کلیپ بامزه بچه نوزادارو نگاه کنی لذت ببری دعا بخون سعی کن هروقت فکر منفی و اینا میاد تو ذهنت خودتو با حرفای خوب و تشکر کردن از خودت اونارو دور کنی شب قبل خواب داخل یه دفتر حرفای قشنگ به بچت بنویس با همفکری شوهرت سعی کن لباس بخری براش شده بری داخل نت بگردی ببینی چی قشنگه یه آهنگ ملایم گوش بده سعی کن کتاب داستان بخونی من خودم قبل خواب لالایی بچگونه شبکه پویا با گوشیم میزارم چشمامو میبندم آروم میشم توکلتم به خدا باشه بخاطر هورمون های بارداریه عزیزم تموم میشه این دورانم یه روزی میگی چقدر بارداری قشنگ بود

سلام زهرا جان کاملا طبیعیه، منم خیلی شرایط سختی رو دارم میگذرونم و حالت تهوع و بالا آوردن شدید، بد غذایی و روحی و روانی کاملا بهم ریخته و خیلی بهم داره سخت میگذره، همش مثل شما میگفتم دیگه دوست ندارم ادامه بدم

ویار داری گلم باید تحمل کنی منم اعصابم خرابه بی دلیل