خانوما میشه جواب آزمایش قندمو ببینین؟
بنظرتون قند دو ساعت بعدم بالاس؟؟

قند دوساعته باید زیر ۱۲۰باشه مال شما یکم بالاست مراعات کن مال من۱۷۰بود روزی دوتا قرص میخورم در کنار رژیم

یکم بالاس ،سعی کن شیرینجاتو حذف کنی برا منم اینطوری بود با حذف چیزای شیرین مخصوصا قندوشکر اومد پایین

اره بالاس باید زیر ۱۳۰ باشه

نسبت به رنج ازمایشگاه سه عدد بالاتره