خانوما من از زمان بارداریم دچار گودی کمر شدم خیلی اخر شبا کمر درد مگیره منو چکار کنم؟؟؟؟

۲ پاسخ

کمربند طبی بگیر ببند خیلی خوبه منم همین مشکل رو دارم الان دو سه روزه می‌بندم خیلی بهتر شدم

فقط باید ورزش کنی فیله کمرت رو قوی کنی

مقالات مرتبط

تقویت ماهیچه‌های کمر در بارداری
تقویت ماهیچه‌های کمر در بارداری
کودکان سندرم داون
سندرم داون از چند ماهگی قابل تشخیص است؟علائم و مشکلات آن
بهترین پوزیشن زناشویی برای دیسک کمر
بهترین پوزیشن زناشویی برای دیسک کمر برای کاهش کمردرد
حرکات ورزشی برای دیسک کمر
حرکات ورزشی برای دیسک کمر و مناسب مهره های کمر

سوال های مرتبط

مامان نورا مامان نورا ۸ ماهگی
من هنوز از بعد بارداری کمر درد شدید دارم داره منو کلافه میکنه چکار کنم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان ساوان مامان ساوان ۱۱ ماهگی
بعد بارداری گودی کمر بشدت زیاد شده دارم از کمر درد میمرم راه حلی ندارین؟
مامان محیا مامان محیا ۱۴ ماهگی
مامانا من اسهال دارم پریودم هستم خیلی درد شکم و کمر دارم چکار کنم
مامان فرزاد مامان فرزاد ۱۰ ماهگی
سلام
مامانایی که سزارین کردین شما هم کمر درد دارین قسمت گودی کمرتون؟🥺😫
مشاهده ۲۱ پاسخ دیگر
مامان ماهلین مامان ماهلین ۴ ماهگی
سلام خانوما گودی کمر دخترم چرا اینجوری شده اونجا که بالای پوشک می‌افته از پشت
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان فندوقم ❤️ مامان فندوقم ❤️ ۷ ماهگی
خانوما واسه این کمر درد ها راحل داریم مخصوصا سزارین ها
چی کار کنم از کمر درد دیگه مردم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان فندوق مامان فندوق ۱۳ ماهگی
مامانا من دوماهه سزارین شدم ده روز انقد کمر درد دارم از درد گریه میکنم شما کمر درد نگرفتید؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان رستا مامان رستا ۱۲ ماهگی
خانوما من چرا اینطوری شدم قبلنا کلی کار میکزدم خسته نمیشدم....
امروز اومدم خونه تکونی کنم حالمم خیلی خوب بودا یهو کمر درد شکم دزد حالت تهوع زیاد گرفتم الانم از شدت کمر درد نشستم حالم بده
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان لیمو شیرین مامان لیمو شیرین ۳ ماهگی
خانما پریود شدم و خیلی شدیده چیکار کنم؟کمر درد هم دارم
مامان عباس مامان عباس ۱۱ ماهگی
مامانا‌ با کارای خونه و بچه داری چکار میکنید؟😓
من از پا درد و کمر درد دارم نابود میشم😫😫
خیلی سختمه😣😣
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان بهراد مامان بهراد ۱۴ ماهگی
مامانا من از وقتی زاییدم روی کمر نمیتونم بخوابم گودی کمرم خیلی در میگیره چرا؟ شما هم اینجورین یا نه ؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان عاشق🫀👶 مامان عاشق🫀👶 ۶ ماهگی
خانوما میگگم من کمر درد دا م چکار کنم از وقتی سزارین کردم یه زره کار میکنم انگار کمرم خسته میشه و درد میگیره قلینج تور میشه
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان فندوق مامان فندوق ۳ ماهگی
خانم های سزارین شماهم کمر درد دارید مردم از کمر درد چیکار کنم
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان زانیار 🩵 مامان زانیار 🩵 ۷ ماهگی
بعد زایمانم گودی کمر شدیدی گرفتم خیلی کمر دردم دکتر خوب کجا برم؟
و اینکه وقتی به پشت مبخوابم نفسم میگیره شمام اینجوری بودین؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان نیهان مامان نیهان هفته سی‌ودوم بارداری
مامانای با تجربه ممنون میشم جوابمو بدین
من ۱۱ روزه از تزریق آمپول هاش سی جی میگذره از دیروز شدید کمر درد دارم علایم پریودی میاد یعنی چیه
قبلا هم ی بار دچار بارداری خارج از رحمی شدم خیلی میترسم استرس کشت منو .چیکار کنم برا آزمایش هم خیلی زوده
مشاهده ۱ پاسخ دیگر